当然是三国乱
战国的七国的时候秦国最为强大，其他六国都为之胆怯，也就是其他六国不会互相残杀，以免秦坐收渔人之利。而三国时期尽管国家数量少了，但是这三个国家互不相让，直到最后赤壁之战属吴才联合挫败魏国，但是最终的结果却还是魏国统一了，三国更让人感到勾心斗角。
题主所说的七国是西汉的七国之乱吗如果是的话，肯定是东汉末年的三国更乱。
乱事结束
七国之乱始于晁错向汉景帝进削藩之策，吴王担心封地不断被削，联合其他六国反叛，之后景帝遣大将军窦婴守荥阳、太尉周亚夫东征平叛，周亚夫出师前，提出用梁王刘武军队拖住吴、楚主力，寻找时机切断对方补给之略，后梁王受到吴楚压迫，不停向周亚夫求救，但周亚夫按兵不动，用轻骑兵截断了吴楚军的粮食供给。缺粮的叛军反扑未果，终于崩溃。叛乱历时三个月即被平息，吴王兵败自杀，其他叛王亦多被迫自杀或被斩杀。
而三国从公元184年黄巾起义开始，群雄逐鹿中原，曹操与袁绍决战官渡，灭吕布，袁术，而后孙刘联军于赤壁击败曹操，三足鼎立，之后魏蜀吴互相攻杀，直到公元283晋灭吴才结束，前后约100年。
很明显，三国比七国更乱，因为乱的时间长的多。也复杂的多。
