教练技术中有四个基本能力，其中一项就是倾听的能力，并且是这四项能力中非常核心的一项能力，如果倾听能力不够，其他的能力、教练技巧、工具等都无法发挥作用。有人会觉得倾听是多么容易的一件事，也有人会觉得倾听很不容易。
倾听的能力有哪些
在这浮躁的社会，生活节奏如此快速，每个人都为了生计疲于奔波，在工作中难免会碰到很多压抑的事情，这时候就需要找到一个倾诉的对象，真正的朋友，这时候应该倾听你的诉说，，倾听你对生活的抱怨，倾听你的压力的发泄，把压力和不快通通的一吐而快，这也能缓解人的精神压力，能够帮你更好的回到正常的状态，迎接明天的生活。
