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六年级助跑跳远成绩是多少米

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六年级助跑跳远成绩是多少米

小学六年级的男生,在上体育课的时候,体育老师安排跳远测试。助跑跳远,平均都能跳四米左右。稍微好一些的可以跳到四米五十以上。女同学平均能跳三米五左右以上。所以老师要训练她们多练习蛙跳,跨跳,压腿,跑步,以增加腿部力量肌肉,增加弹跳力。爆发力,只有这样,才可以跳的更远一些。

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