你指的是跑步配速吧。所谓配速是指完成一公里的跑步所使用的时间。配速这个术语是长跑爱好者，特别是马拉松爱好者经常使用的。在整个马拉松比赛过程中，保持配速一致是非常重要的。能够以尽可能一样的配速完成比赛，是取得好成绩的一个重要因素。
跑步配速是指跑每公里所用的时间，通常用分秒来衡量，跑步配速是描述一个跑者长距离跑步中耐力水平一个重要指标，配速是马拉松运动的训练中使用的概念。每个人的身体条件和运动能力不同，相应的配速也会有所不同，因此，根据自身的运动机能、身体状况、年龄层次等客观因素来调整适合于自己的配速，也是十分必要的
