广东省最多
广东为当代赖姓第一大省，居住了赖姓总人口的54%，占省总人口的1.5%。长江以南多赖姓，形成了以广东为中心的华南赖姓聚集区。在近600年期间，赖姓人口主要由东南部向华中和华南迁移。
赖姓，中华姓氏之一，是一个多民族、多源流姓氏，主要出自姬姓和姜姓。姬姓赖氏源自黄帝，出自国名。姜姓赖氏源自炎帝，亦出自国名。
先秦时期，赖姓主要的活动地区在河南南部和湖北北部。秦汉两晋时，赖姓已经播迁到江南各地。宋朝时期，赖姓人口稀少，主要集聚在福建。明朝时期，赖姓大约有13万人，主要集中于江西、广东两省，其次分布于福建、四川。明末清初，赖姓进入台湾省。
当今赖姓以广东居多，约占全国汉族赖姓人口的百分之五十四。
2021年全国总人口计 260 多万人，在当今中华百家姓最新排名第 98位，位于汤姓 之后，萧姓之前。
姓氏源流：
1、源于姜姓，出自炎帝神农氏的后裔烈山氏，属于以国名为氏。
2、源于姬姓，出自周武王之弟叔颖的封国，属于以国名为氏。
3、源于蒙古族，属于汉化改姓为氏。
4、源于阿昌族，属于汉化改姓为氏。
5、源于满族，属于汉化改姓为氏。
6、源于其他少数民族，属于汉化改姓为氏。
