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牛奶和鸡蛋。
我觉得这个提议非常的好!
早饭不光要吃牛奶和鸡蛋,还要吃主食和蔬菜,缺一不可以。
这样才能满足孩子们身体生长的营养需求。
牛奶和鸡蛋
原来张文宏教授说的这两样食物就是牛奶和鸡蛋,我欣喜地发现这和我家的早餐很相似,这两样也是早餐餐桌上必不可少的食物。
牛奶,鸡蛋。
一定要吃高营养,高蛋白的东西,每天早上准备充足的牛奶,充足的鸡蛋,吃了再去上学,早上不许吃粥。还有不要给孩子吃垃圾食品。
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