心有依靠的意思就是指心里已有喜欢的人，从和自己喜欢的人在一起之后，我们就是彼此心中的依靠，希望一起携手同行共创美好未来，一起温暖彼此，一起开心伤心难过失落，有事一起商量一起解决，不再一个人孤孤单单，有人陪伴的感觉真美妙
心理依靠也可叫心理寄托简单的说是为了促进彼此间的联系，加强社会融合，让社会变的丰富多彩，不论是运动，聊天，还是诸如此类的事情，只要是具有社会性，我们都可以将它列入其中，也就是寄托的对象是多样化的。
依靠，本意是心灵的某种依靠，即在人郁闷、伤心、迷茫的时候需要安慰，却找不到身边真实的依靠时，心中那不切实际的，幻想的依靠。
依靠即寄托是一种源自于精神层面本能的需求，它是将负面情绪疏导至被寄托处，以缓解内心感到的不安，这是一种给精神的药剂，宗教信仰即是一种建立在虚幻之境的特殊心灵寄托。这种心理依靠类似于一种希望，一种能够尽自己感情转移的并且存在的东西，比如一个小孩子的父母长期在外，在父母回来前会给他寄一封信，那么久了孩子就会盼望这封信的出现，这封信自然就成为了孩子的心理寄托。
相对而言，有心理依靠的人更少会对生存状态感到迷茫，心底更踏实，因而更有利于人们获得相对高效率高品质的生活。
心里在完成一定的必要的事情（社会性）后需要调节身心，而调节身心的办法就是找寻使之能够愉悦的物品或者运动等，并且这类事物是自己能够力所能及的，抑或是虽不能达到，不过自身感觉良好就可以。
