1、用洋葱，芥末等催泪。
我们平时做饭，一切洋葱，就会忍不住落泪，当然还有芥末，辣椒等，吃到嘴里也会泪流满面。
这个办法不必简单实用，百试不爽。
连续打哈欠也能哭出眼泪，还有就是眼睛不眨地盯着前方，眼睛酸涩也会流出眼泪。
2、用悲伤的事调动情绪。
每个人心中，都在隐秘的角落里，住着一段不愿触及的东西，或是因为一个人，或是因为一件事觉得自己很憋屈，想起它，就会让自己置身于悲伤中。
想要快速流出眼泪，就去想，这样就能调动情绪。
眼泪也是一种宣泄，是回味，是愧疚，也是缅怀。
1、回忆令自己感动，深刻的事情，或者那种能勾勒出悲伤情绪的事情，还有那种憋屈的事情，痛苦的事情
2、放一下伤感的背景音乐或者曲子
3、借助眼药水
4、慢慢的抽鼻子
5、聚精会神的切洋葱
6、通过打哈欠让自己哭出来
7、轻轻按压眼睑边上的穴位。
快速哭出来的方法：
一是用洋葱刺激自己：把切好的洋葱放在眼睛附近，洋葱的辛辣可以刺激眼睛就留泪了
二是让其他人用力掐或者打自己一下，疼痛感可以刺激自己，让自己流眼泪，就能哭出来
三是回忆自己的一些伤心事，一难过就哭出来了
