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增肌粉磅数什么意思

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增肌粉磅数什么意思

增肌粉磅数是一个重量单位。

一磅约等于一斤,差50g左右。一般的增肌粉都是五磅的,也就是2.25千克左右。用到磅这个单位的在健身房也很常见,配重块上写lb的就是磅的意思。磅是一个美国英国的重量单位,国际公共重量单位一般用公斤,也就是千克。

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