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牛奶麦片怎么冲泡才正确

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牛奶麦片怎么冲泡才正确

牛奶冲麦片分为几下步骤:

1、准备好原味燕麦片、奶粉或者是牛奶。

2、将燕麦片放入碗中,冲入温开水。大约5分钟。

3、加入奶粉或者是冲入牛奶。

4、搅拌均匀即可饮用。

5、燕麦牛奶早上当早餐吃是最好的。不仅能促进肠道蠕动促进排便还能补充营养

假如是生的燕麦片要煮十五分钟左右,把纯牛奶加热三到五分钟左右,把燕麦片和纯牛奶倒进碗里就可以了如果是直接食用的燕麦片,可以先把纯牛奶加热,再把纯牛奶加到燕麦片里就可以了

第二,如果是为了口感更好,可以在里面加入白糖或蜂蜜,也可以加入适量的葡萄干、核桃仁、杏仁、蓝莓等,平时可以当早餐吃。

TAG标签:#麦片 #牛奶 #冲泡 #