一、用防御工事。当接到敌方核攻击预警后，应立即有组织地将人员转移至防御工事内，城市的防空洞、楼房的地下室，就是最好的防御工事。
二、穿戴防护衣、防护面具。核辐射、核沾染对人的身体有极大的伤害，“三防”是部队训练的重要科目，官兵穿戴防护衣具非常熟练。一旦战争爆发，老百姓也应该学会穿戴防护衣具。
三、及时洗消。核爆过后，不要乱摸、乱看、乱闻、乱吃东西，要在专业人员的指导下，彻底洗消身体和环境，以免造成新的伤害。
四、如果上述条件都不具备，突然遭遇核攻击，应背向核爆点，利用地形地物，抱头、捂耳、闭眼、轻呼吸，迅速就地卧倒，尽量减小冲击波、核辐射等伤害。
