林芝市有1个区、6个县（2020年8月）。
林芝市：巴宜区、工布江达县、米林县、墨脱县、波密县、察隅县、朗县。
林芝市下辖各区、县的详细街道、乡镇情况（2019年10月）：
巴宜区：白玛岗街道、觉木街道、林芝镇、百巴镇、八一镇、鲁朗镇、更章门巴民族乡、布久乡、米瑞乡。
工布江达县：工布江达镇、金达镇、巴河镇、朱拉乡、错高乡、仲莎乡、江达乡、娘蒲乡、加兴乡。
米林县：米林镇、派镇、卧龙镇、丹娘乡、南伊珞巴民族乡、扎西绕登乡、里龙乡、羌纳乡。
墨脱县：墨脱镇、加热萨乡、甘登乡、达木珞巴民族乡、帮辛乡、格当乡、德兴乡、背崩乡。
波密县：扎木镇、倾多镇、松宗镇、易贡乡、玉普乡、康玉乡、多吉乡、玉许乡、八盖乡、古乡。
察隅县：竹瓦根镇、上察隅镇、下察隅镇、察瓦龙乡、古拉乡、古玉乡。
朗县：朗镇、仲达镇、洞嘎镇、拉多乡、金东乡、登木乡。
