节德的意思

节德是外在事物对我们的一种轻视。一位有节制的人是知道轻视自己的人，可是他是很容易地轻视自己，并且是很高兴地去做。

比如圣周五守大斋，为你们来说是那么地困难，提前五天就开始想这一天了。这个时候，不能说你是很自然地说你就是很有节制的人。一个有节制的人的一个记号做事情是很容易的。