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首先你要断绝和你情人的左右联系,然后不要去想念她,也不要去联系他,这样的话你就是有效的杜绝了你们之间所有的关系,还有就是你要对你的老婆好,然后拼命的补偿他,这样的话你们的感情也会慢慢的升温,也会变得越来越好
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