仰面朝天、人仰马翻、溃不成军、落花流水、狼狈不堪、鼻青脸肿、七晕八素、皮开肉绽、惨不忍睹、血肉模糊、体无完肤、遍体鳞伤、伤痕累累、支离破碎、四分五裂、 皮开肉绽、皮破肉烂、皮破血流、头破血淋、残缺不全、伤亡惨重、伤痕累累、伤势惨重、鼻青脸肿、呲牙咧嘴、四脚朝天、大不列颠、痛苦呻呤、不成人形、不能动弹、粉身碎骨、外伤内损、昏迷不醒、神志不清、不辨东西、晕头转向、半响不起、四分五裂、掷地有声、支离破碎、自由落体、轰然落地、头破血流、不省人事、气息奄奄
摔的很重的4字成语有：
1，血肉模糊。
血和肉无法分清。比喻伤亡惨重。
如：「空难现场一片血肉模糊。」
2，鼻青脸肿。
形容脸部受伤乌青红肿的惨状。
如：「你怎么好端端的出去，却鼻青脸肿的回来」
3，遍体鳞伤。
满身都是伤痕。
如：「经过了一阵嘶杀后，他已被打得遍体鳞伤。」
