材料：食用油 面粉 冰糖/方块糖 开水
第一步：根据个人口味 先把适量冰糖/方块糖泡开水 等化开
第二步：然后锅里放稍多一些的油（可为精炼可加热橄榄油）油热 转中小火 分次放入面粉 面粉进入锅里就开始不停地搅拌
第三步：重点 不停地搅拌！不然就糊了‼️
第四步：等面粉没有块状都是糊糊了就分次倒入糖水 不停地搅拌
第五步：想要吃稀一点的就倒多一些糖水 稠一点就少倒即可。
第六步：搅和完以后不停地搅拌 糖水充分和面糊混合后 就可以盛出来吃了。
1、原料:黄油 全麦面粉 糖 水 胡萝卜丝 葡萄干 核桃2、程序：黄油倒在锅里烧开 把面粉倒进去 翻炒 同时煮一锅糖水 面粉炒到金黄色 把糖水倒进去 胡萝卜丝 葡萄干 核桃 也倒进去 不断翻炒 最后混合 水被面粉吸收了 就成了美味的哈拉瓦。
