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悦纳自我是指个体能正确评价自己、接受自己,并在此基础上使自我得到良好的发展。悦纳自我不仅指接纳自己人格中的优点、长处,更要接受自己的缺点与不足。在接受不足这个情况的基础上,努力改进自己、完善自己,而不是妄自菲薄,失去信心。
自我悦纳是指个体能正确评价自己、接受自己,并在此基础上使自我得到良好的发展。
每个人都有优点和不足,关键在于自己如何看待,既要看到自己的优势,在树立信心的理,还要避免骄傲自大。
还要了解自身的弱点,认识到没有人是完美的或是万能的。
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