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豆浆要煮多久才算熟透

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豆浆要煮多久才算熟透

十分钟到十五分钟左右,豆浆可以完全熟透,可以食用啦。不愿煮太长时间容易破坏里面的的营养物质的。所以煮开煮熟就可以啦。

一般来说豆浆要煮多久,首先把黄豆泡冷水里最小需要12个小时,泡好后把黄豆用豆浆机打成豆浆,豆浆过滤后,再把豆浆拿去煮煮开加糖就可以食用。

豆浆要煮15分钟才算熟透。豆浆在煮到80C摄氏度时,会冒泡沫,发生溢锅现象。此时,豆浆并未煮熟,应去除泡沫,继续温火慢煮,等到100摄氏度时全沸,泡沫也没了,这表明皂素等有害成分已经破坏。

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