如果在怀孕的前期，其实可以去风景比较优美的远门地方，可以放松自己的心情，也能改善压力，减少不必要的负担，让宝宝成长也会更健康。也有孕妇想要体验一下哈尔滨的城市生活，一般前三个月是可以去的，但如果到了怀孕的中期或者是晚期阶段，尽量在家里休养，到周围活动一下，适当劳逸结合，放松压力，减少对宝宝的干扰。
孕妇如果想要旅游，当然要先制定好计划，每天的旅游行程都不能够太满。有些旅行团并不适合妈妈成长，包括行程紧凑的，每一天旅游一个景点即可，更多时间用来休息，或者是坐下来吃东西。到更加安静的地点，包括图书馆及博物馆等等，既能陶冶情操，放松心情，又可以开拓视野。
为了能保证旅行的安全，在途中要有家人陪同，不要自己独自外出。如果有条件，当然是夫妻一起到户外旅游，更让旅程放松。觉得劳累或者是不舒服的状态下，就可以改变行程，回家休息。
