午餐跟晚餐相比较的话，当然是午餐比较重要一点了。因为一天当中其实中午这顿饭是非常重要的，因为中午的时候你肯定是非常饿的，到了中午的时候，人也是身体特别的疲惫，这个时候是需要吃饭来补充体力的，只有吃好吃饱才能够有一个健康的身体好的心态，那么在下午的时候才可能更认真的去工作和学习。如果在中午都吃不好的话，那么可能这整一天都没有精神。
午餐和晚餐一般来说是午餐比较重要，但一个人的体质不同，不能全面的说每一个人都是一样的，有的人晚餐也很重要，他们干体力活，一天到晚很累，如果一天沒有好好的吃，那么晚饭就比较重要，还有有的养成习惯晚上吃的比较好，但对于健康来说还是午餐比较重要
肯定是午餐重要，晚餐一般的为了身体的健康，尽量要少吃最好还是不吃，我在寺庙呆了一段时间，寺庙的人都是特别长寿，因为他们晚饭都是不吃的，只要是早饭吃吃好中午要吃饱晚饭，要吃少，这是对身体健康是非常有利的
