一、《少年中国说》踢腿练习
二、《小池》古典舞身韵元素练习
三、《风是邮差》转的练习
四、《小星星》印度舞手眼练习
五、《采桑谣》傣族舞
六、《俏兰花》安徽花鼓灯
……
中国舞1-10级教材顺序：
第一级
一、【我们大家做得好】--（勾绷脚练习）
二、【小手拍拍】--（扩指练习）
三、【我勇敢】--（头的练习）
四、【爷爷亲奶奶亲】--（腿的柔韧练习）
五、【小猫咪】--（胯的柔韧练习）
六、【小雪花】--（手的方位练习）
七、【大鼓小鼓】--（节奏练习）
八、【碰碰身体】--（身体认知练习）
九、【过马路】--（方位练习）
十、【美丽的夜晚】--（再见曲）
第二级
一：【大脚丫小脚丫】--（勾绷脚练习）
二：【牙刷火车】--（头的练习）
三：【不倒翁】--（腰的练习）
四：【亲爱的爸爸妈妈】--（腿的柔韧练习）
五：【时钟在说话】--（手的方位练习）
六：【宝宝要睡觉】--（手臂练习）
七：【拍皮球】--（跳跃练习）
八：【老鹰捉小鸡】--（节拍与应变练习）
九：【芭比时装秀】--（表演与造型练习）（选学组合）
十：【礼貌歌】--（表演组合）（选学组合）
第三级
一：【数星星】--（勾绷脚练习）
二：【兰花草】--（兰花掌与手位练习）
三：【鹅鹅鹅】--（腿的柔韧练习）
四：【小飞机】--（腰背肌练习）
五：【小鸡过河】--（脚位练习）
六：【一只小鸟叫喳喳】--（顺序节奏与跳跃练习）
七：【家务小能手】--（重心移动的练习）
八：【小蝌蚪找妈妈】--（表演与调度练习）
九：【萌萌哒】--（胯的练习）
十：【薰衣草】--（再见曲）
第四级
一：【小书童】--（传统礼仪）
二：【小蜻蜓快飞吧】--（腰背肌练习）
三：【鱼儿水中游】--（波浪手位练习）
四：【啄木鸟】--（三拍舞步练习）
五：【功夫熊猫】--（重心移动练习）
六：【大公鸡爱美丽】--（东北秧歌）
七：【布娃娃】--（维吾尔族舞）
八：【红领巾】--（表演组合）
第五级
一：【孔子曰】--（腿的柔韧练习）
二：【快乐起床歌】--（地面大踢腿练习）
三：【企鹅爸爸】--（跳跃练习）
四：【泡泡飞】--（古典舞手位练习）
五：【乖乖吃饭】--（胯和跳踢步练习）
六：【小木马】--（蒙古族舞）
七：【农家小女孩】--（东北秧歌组合）
八：【中国梦娃】--（中华美德）
第六级
一：【电视只能看一会儿】--（胯的柔韧练习）
二：【茉莉花】--（小五花练习）
三：【小鱼的自白】--（腿的练习)
四：【Jazz Cat】--（节奏练习）
五：【Happy跳跳】--（跳跃练习）
六：【唱花儿的花儿】--（回族组合）
七：【阿古顿巴】--（藏族舞）
八：【老师老师我爱你】--（芭蕾手位练习）
第七级
一：【少年中国说】--（踢腿练习）
二：【小池】--（古典舞身韵元素练习）
三：【风是邮差】--（转的练习）
四：【小星星】--（印度舞手眼练习)
五：【采桑谣】--（傣族舞）
六：【俏兰花】--（安徽花鼓灯）
七：【小兵】--（风格及队形练习）
八：【最美的花季】--（表演组合）
第八级
一：【增广贤文】--（踢腿练习）
二：【孔融让梨】--（古典舞舞姿练习）
三：【我的童年】--（腰的练习）
四：【小旅行】--（三拍舞步》
五：【木兰归】--（古典舞精气神练习）
六：【茶山放歌】--（云南花灯）
七：【哈特里亚】--（蒙古族舞）
八：【花之圆舞曲】--（芭蕾手位及舞步）
第九级
一、【Follow me】 --（跳跃练习）
二、【留连戏蝶】--（手眼练习）
三、【相思】--（呼吸练习）
四、【小船谣】--（古典舞表演组合）
五、【花帽】--（维吾尔族舞）
六、【故乡的草原】--（蒙古族舞）
七、【拿波里】--（芭蕾性格舞）
八、【喵星秘语】--（表演组合）
九、【小牧民】--（男子独舞）
第十级
一、【节庆欢鼓】--（印度舞）
二、【羊角花儿云里开】--（羌族舞蹈）
三、【丰收麦田】--（藏族舞）
四、【欢腾】--（蒙古族筷子舞）
五、【小卜少】--（傣族）
六、【花鼓舞韵】--（安徽花鼓灯）
七、【功夫】--（表演组合）
八、【舞动青春】--（表演组合）
九、【孔雀】--（女子独舞）
