安全带的作用是起着约束位移和缓冲作用，吸收撞击能量，化解惯性力，防止或减轻驾乘人员受伤的程度。
汽车事故调查表明，在发生正面撞车时，假如系了安全带，可使死亡率缩短57%，侧面撞车时可缩短44%，翻车时可缩短80%。这样尽可能的减少伤害。
车辆发生碰撞时安全带的作用是通过减少具有内部撞击危险的二次撞击力来降低交通碰撞中死亡或重伤的可能性，通过使乘员正确定位，以确保气囊的最大效能，并防止乘员在碰撞中被从车辆中弹出或车辆翻滚。
安全带是一种车辆安全装置，旨在保护车辆乘员免受碰撞或突然停车时可能造成的有害移动。
安全带的使用方法是：
1、首先调整安全带的高低，如果太高紧急情况下收紧时容易勒到脖子，如果太低则可能无法完全限制身体向前冲
2、安全带系好后不能太松也不能太紧，大概留两根手指的量，能够保证安全，也不会太难受。
