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个人认为:“粥”还是稀粥好喝。众所周知,喝“粥”的好处很多,特别是炎热的夏天,来上一碗“粥”那简直别提心里有多爽快了。
“粥”既能养胃,也能及时补充人体因排汗减少的水份。使体内的水份保持一定的平衡。
因为“稀粥”属于流食,它与其他的固体食物相比,更能被吸收。从而对胃起到了一定的保护作用。
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