一、起式
二、揽雀尾
三、单鞭
四、提手上势
五、白鹤亮翅
六、搂膝拗步
七、手挥琵琶
八、肘底看锤
九、倒撵猴
十、高探马
十一、右分脚左蹬脚
十二、左右打虎式
十三、云手
十四、玉女穿梭
十五、野马分鬃
十六、进步搬拦捶
十七、上步揽雀尾
十八、单鞭
十九、下式
二十、金鸡独立
二十一、上步七星
二十二、退步跨虎
二十三、转身摆莲
二十四、弯弓射虎
二十五、进步搬拦捶
二十六、如封似闭
二十七、十字手
二十八、收式。
1、白鹤亮翅
2.左搂膝拗步
3.左单鞭
4.左琵琶势
5.捋挤势
6.左搬拦捶
7.左棚捋挤按
8.斜身靠
9、肘底捶
10、倒卷肱
11、转身推掌
12、右琵琶势
13、搂膝栽锤
14、白蛇吐信
15.拍脚伏虎
16.、左撇身捶
17、穿拳下势
18、独立撑掌
19、右单鞭
20、右云手
21.右左分鬃
22.高探马
23.右蹬脚
24.双峰贯耳
25.左蹬脚
26.掩手撩拳
27.海底针
28.闪通背
