因为你的拳没有穿透力、爆发力
你打沙袋的力量里有“推”的成分，打的时候意念把沙袋击穿，不要紧张，要放松，胳膊是放松的，拳头要像流星锤，锤是硬的，后面的锁链是软的，这样抽出去才会碎砖裂石
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沙袋自己动的原因
尚之范
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