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跑五公里的女孩正常吗

尚之范 人气:6.49K
跑五公里的女孩正常吗

正常。在运动项目中,跑步是非常简单便利的一项体育活动。跑5公里也不是随随便便的人就能跑下来的,这要经过循序渐进的锻炼才能坚持下来。但绝不是什么难事。比如初跑者先跑200米,然后跑500米,逐渐跑1公里2公里,一点一点就能达到5公里了。因此,经过循序渐进的过程,无论男女‘任何人都能跑5公里。

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