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500克龙须菜含碘量100微克左右,但是龙须菜里面的碘含量是特别高的。所以大家平时可以多吃一些龙须菜,对身体也是有好处的。
龙须菜它是陆地植物。龙须菜是百合科,天门冬属直立草本植物,高可达1米。根细长,分枝有时有极狭的翅。叶状枝窄条形,镰刀状,基部近锐三棱形,上部扁平,鳞片状叶近披针形,花腋生,黄绿色花梗很短,雄花:雌花和雄花近等大。浆果熟时红色,5-6月开花,8-9月结果。
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