显湿度不仅取决于水汽压，还取决于温度。当气温升高时，虽然地面蒸发加速，水汽压增大，但饱和水汽压随着温度的升高增大更多，显湿度反而减小。
同理，气温降低时，水汽压降低，但饱和水汽压随温度降低更多，从而显湿度反而增加。所以显湿度在清晨有一个最大值，下午有一个最小值。
一般情况下，是在下半夜或接近凌晨时空气的相对湿度大较大。这也是有时能够形成露的原因。
白天，天气较暖时，绝对湿度有可能比较大。
下半夜，天气较凉时，气温下降，饱和汽压较低，这时相对湿度较大
一天中，早晨湿气最重 ，海洋比陆地湿气重 ，沿海比内陆湿气重，下雨比天晴湿气重 ，雾天比无雾天湿气重 ，但是不影响跑步，看天气，天晴的时候跑步最佳。天气不好的时候或者大雾天气不建议跑步，晨练。湿气就是空气中含的水份。希望我的回答对你有帮助。
