根据水温确定控制游泳时间，一般水温在15度以上可游30分钟左右，水温越高，游的时间可以适当延长。水温在10度以下可游20分钟以内
游泳要循序渐进，初次参加冬泳的人，如果感觉到很强冷的刺激，当身体感觉到不能承受时一定要及时出水
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水温16度游泳多长时间
尚之范
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