约334大卡（100）
我们将食物分为从A至E五个级别，A级为最高等级，A级的食物相对来说最适合减肥时吃，E级为最低等级，E级食物减肥时应尽量少吃。热量(大卡)378.00
碳水化合物(克)82.70
脂肪(克)0.60
蛋白质(克)7.20
纤维素(克)0.00
所以梗米大约344大卡
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粳米粉热量
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