背书早上晚点背可以吗

可以

背书的黄金时间一般是早晚一小时，因为根据人的记忆特点，早晨刚起来，头脑比较清醒，是进行背记的最佳时间，这样的效率是最高的，而睡前一小时，由于做完事情就进入睡眠状态，没有更多的事情冲击和打扰，因此，睡前一小时是记东西，记得最牢的有的人记忆习惯是睡前背，第二天早晨依然记得