10个月宝宝可以吃黄皮吗

可以。

宝宝10个月以后可以适当吃一点黄皮，对身体有好处。黄皮含有18种氨基酸、有机酸、维生素等营养物质和钾、镁、锰、硒等多种微量元素，营养价值很高。黄皮中的铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对宝宝生长发育有很大帮助，黄皮中还含有多酚类、黄酮苷等具有保健功能的成分，具有开胃、消食、解油腻、松弛肌肉紧张、缓解咳嗽、化痰平喘、预防感冒的作用。

黄皮性平，胃酸，可以健脾消食，婴幼儿食用的话，还是可以的，但是不能够多吃。主要就是婴幼儿的胃肠，消化系统功能都没有发育完善，很容易造成消化不良。