蚂蚁森林保护地每天默认可以巡护三次，不跨天累计计算的，然后也可以根据你当天的行走步数，每两千步可以兑换一次巡护机会，一天最多可以兑换五次巡护机会。最后还有在巡护时遇到好友，给好友送去一次鼓励巡护机会的同时你也可以获得一次。
蚂蚁森林保护地一天可以巡护8次，其中3次是固定的，5次是2000步兑换一次。
1、找到“蚂蚁森林”入口，点击进入它。
2、进入到蚂蚁森林页面后，点击“保护地”入口。
3、在保护地页面，点击“兑换巡护机会”按钮。
4、在弹出的兑换窗口中，点击“立即兑换”。
5、即可使用当日2000步数，兑换并获得1次巡护机会。
在蚂蚁森林保护地巡护玩法中，每天每个用户最多可巡护7次、8次。
每个用户每天可获得默认的巡护次数，兑换了当前开放保护地的用户每日可获得3次巡护机会，未兑换的普通用户每日获得2次巡护机会。
保护地巡护可通过支付宝运动获取的步数来兑换巡护机会，每次兑换消耗2000步数，每日对多可兑换5次。
