293万。
当代邵姓人口293万，排在全国八十三位，大约占全国人口的0.24%。从明朝至今600多年中邵姓人口由29万激增到290余万，约10倍之多。明至今，全国人口增长了13倍。邵姓人口的增长速度，宋以降的1000多年中邵姓人口的增长率是呈“∧”型态势。
在全国的分布目前主要集中于江苏、山东、甘肃、湖北四省，大约占邵姓总人口的48%其次安徽、辽宁、浙江，这三个省又占了23%。江苏居住了邵姓总人口的15.2%，为邵姓第一大省，占江苏总人口的0.6%。全国形成了东部鲁苏皖、东北辽宁、西北甘肃三块邵姓聚居区。在明至今600余年间邵姓人口流动的程度和方向与宋、元、明期间有了很大的区别，由东南部向中原和北方强劲回迁。
以前邵姓统计383万人，为第83位。2007年4元24日公布为当代中国第90姓，在2008年统计公布列为第84姓，共有270多万人。在文登2007年底统计7127人，为第23姓。
