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鱼头排骨煲做法

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鱼头排骨煲做法

食材:

排骨半斤左右

鱼头半个

山药一根

胡萝卜半根

木耳几朵

葱姜蒜适量

酒、盐少许

方法/步骤:

1、准备食材:

1、排骨洗净

2、鱼头洗净沥干水分

3、山药去皮,切成块状,放在水中待用4、胡萝卜切片,木耳水发好后撕成小朵,葱姜蒜拍松切片待用

第一步:

1、不放油,将排骨直接倒锅里翻炒至白色,成盘备用。

2、平顶锅放少许油,将鱼头煎成两边发白发黄。

第二步:

1、将煎焯好的食材放进砂锅。

2、加上三大勺料酒(根据口味增减)

3、放入准备好的所有配料,并点火。

4、注入开水,大火烧开后转小火,煲半小时。

第三步:

1、放入事先准备好的山药片,用大火烧开。

2、转小火煲十分钟左右。

3、根据口味放适量的盐和味精。

4、起锅开吃。

TAG标签:#鱼头 #排骨 #