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文旦柚是低gi吗
文旦柚是低gi吗
尚之范
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是
柚子含糖量低,其GI值(升糖指数)为25,属于低升糖指数水果。
因其富含铬
元素
、柚苷配基、
维生素
C,而且有着高钙低钠的特点,非常适合糖尿病人日常食用。
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gi
#
文旦
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