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174高的男人腰围多少算正常

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174高的男人腰围多少算正常

中国成年男性腰围的正常值为小于85cm,大于或等于85cm而<小于90cm为中心型肥胖前期,大于或等于90cm为中心型肥胖。

女性腰围正常值为小于80cm,大于或等于80cm而小于85cm为中心型肥胖前期,大于或等于85cm为中心型肥胖。腰围的测量方法是使用最小刻度为1mm的软尺,在空腹时进行,去除腰部覆盖的衣物,如果做不到的话,尽量的穿单薄的衣服。

被测者双手自然下垂,两脚分开30-40cm,腹部放松,自然呼吸,将软尺放在右侧腋中线、胯骨上缘与第12肋骨下缘连线的中点,也就是腰部最窄的位置,沿水平方向绕腹一周,紧贴而不压迫皮肤,在呼气末读数。

病情分析:根据体重指数算得:您的体重指数是19.8.在正常范围是18.5-24.体重指数是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。由此看来,你的体型完全正常,没有偏瘦或肥胖。男性腰围要大于或等于85CM为腹型肥胖。您也没有达到这个标准。

意见建议:人的体内脂肪分布不同,有的人四肢相对胖些,有的人腹部胖些,您的体型完全正常。如果觉的腹部偏胖,可以适当的做些体育锻炼。

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