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空中自行车腰太酸怎么办
空中自行车腰太酸怎么办
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空中自行车腰太酸了,我们可以稍微停下来休息一段时间,否则会造成腰肌劳损,做运动的时候一定要量力而行,不要自己承受不了的,还要硬坚持,以免造成
永久性
损伤
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自行车
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