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小学跳绳考试标准2021

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小学跳绳考试标准2021

小学体育评分标准是一分钟跳绳是,147次到157次90分以上,优秀。135次到145次80分以上,良好。65次到130次60分以上,及格。低于65次为不及格。

要想小学体育项目达到标准不是一天两天就能练成的,他需要有一个过成的,这就要求家长要经常培着孩子多进行体育锻炼,平时多练习些能提高身体素质和身体弹跳力的运动。

跳绳及格标准:

一、二年级30个及格,140个100分三、四年级40个及格,160个100分五、六年级45个及格,160个100分。

跳绳是一项全身性运动,上肢、下肢、躯干需很好地协调才能完成动作,同时全身关节、肌肉、韧带等也都参与其中。它不仅可有效增加踝、膝关节韧带的力量及下肢肌肉力量,还能保证上下肢肌肉的协调发展及减少脂肪,身体的反应能力和灵活性也会提高。跳绳还可加强心肺功能,增加肺活量。

2021年小学跳绳考试标准划分为四档:优秀、良好、及格、不及格。具体标准按男女性别和年级来划分:男生从一年级到六年级满分依次为:109个、117个、126个、137个、148个、157个女生从一年级到六年级满分依次为:117个、127个、139个、149个、158个、166个

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