在拳击比赛中拳击选手身材没有特定标准，只有体重是按级别来规定重量的，特别是职业拳击比赛的运动员，就像泰森他身高只有178对阵的对手都比他高，但是他的重拳打击和灵巧的躲闪技术还要超强的抗击打能力让所有面对他的运动员都有畏惧感
首先粗壮的大腿是拳击运动员的最好礼物，拳击手每一拳都需要大腿的力量，优秀的拳击手都有粗壮的大腿。看看重量级泰森的大腿就知道了。
腰腹也非常重要，优秀的拳击手都是要膀大腰圆，虎背熊腰。（请注意，是腰腹粗壮，并不是健身房练的那种腹肌）拳击手每拳除了要大腿的力量，腰腹力量也必不可少。
脖子不需要发起进攻，但粗壮的脖子可以稳定头部，减少对脊柱的伤害。
优秀拳击手的身材，都是腿部，腰部，脖子都很粗壮。很多人都有误区，认为拳击手双臂粗壮。其实双臂对拳击手的帮助并不大。还有人认为拳击手上半身异常壮，而下半身细。其实，这更是错误的，拳击是全身运动，并不是上肢运动。再说一遍，粗壮的大腿，比粗壮的手臂重要的多！
