一年级课余作息时间计划如下
十分钟晨会
第一节课，第二节课
大课间广播操 半个小时，包含做广播操。
第三节课
眼保健操时间 10分钟
第四节课
午间休息 两个小时（包含吃中饭和午休）
第五节课
眼保健操时间 10分钟
第六节课
大课间活动 60分钟
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课余作息时间计划一年级
尚之范
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