心里有坎迈不过去，那我告诉你，時间就是最好的治疗手段，严重的时间长些，轻点的时间短些。
我岳父心里有个坎，近半年才似乎可以说还没彻底迈过去。
夫妻吵了一辈子，半年前的那次吵似乎严重了些，岳父说了些过头的话，岳母一时想不开寻了短见，事后岳父后悔不及，总念叨这个坎他过不去，为什么不能谦让一些，为什么要说过头的话……。
半年过去了，岳父的心情似乎才平静了些，不得不面对现实。
时间是治疗心里受伤的良药。
最根本的就应该要自我懂得调整心态。其实自信，毅力都是有助于我们解决这些问题，人活在世界上总会有些事情影响我们内心的平衡，比如说在工作之中，或者和朋友吵架，又或者是自己做了一些错事情，但是已经过去了，等等这些小事情一直影响着我们。
从小时候直到我们长大可能心中还有那一道坎，这时候我们就应该要正视问题，不要逃避，因为你的懦弱，怯弱不敢去面对事情才会造成如今你无法走出心中的那道坎。
去喝一场酒，所谓一醉解千愁。
和身边的正能量，积极又阳光的朋友倾诉。
交给时间。这个真的很有用，可能在当下你觉得这个坎儿过不去了，但是经过时间的洗礼，什么都会释然和变淡的。
可以去看心理医生。当下心理疗愈也很多见，世面上有很多不错的心理医生，如果实在过不去，就去找个心理医生看看，心理医生具有专业的心理学知识，和他倾诉一下可能会帮助你走出来。
