至11月的第一个星期日结束
在3月和11月调节时钟的时候，人们可以采取一些应对措施。例如，在夏令时起止日前后几天，每天睡足7-8个小时，进食有营养的食物，每日运动等。
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加拿大夏令时几月份结束
尚之范
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