美团骑手一个月是没有休息天的，因为别人叫外卖只要你觉得可以接单就接了然后必须尽快去店面把餐饮送到客户手中，每天都可以随时接单，接单越多当然赚的也多，如果想休息只要不去接单就可以了，只是不接单的话，是赚不到钱的。
骑手是根据平台提示商家地址取餐，要求时间内送达至客户手中，多劳多得，因此休息时间比较灵活，没有固定休息日，具体休息几天自己确定。
送外卖自己当然想休息就休息，没有任何人及平台来督促你不允许你休息。但是因为取送的时间平台给的很短，一般情况下在整个取送过程中，外卖骑手自已是不会休息的。往往不休息也会超时。当然在没有单的前提下骑手自然也会自己休息一下。
可以，但是你要合理安排好自己的休息时间，因为跑外卖是要坚持，你休息的时候就意味着错过了赚钱的最好时机，而且每天也有单子的限制，如果休息太多可能会影响你的收入和出勤率，我们要合理的安排好休息和上班时间，这样才会有更多的精力去赚钱
