一、吸收方式的不同：蓝莓叶黄素可以直接进入肠道被人体吸收。但d12叶黄素进入到人体内先分解然后转化为叶黄素再被人体吸收。
二、稳定性的不同：蓝莓叶黄素自身的光、热稳定性是不如d12叶黄素，蓝莓叶黄素的利用率也就低。d12叶黄素在光、热方面的稳定性要优于蓝莓叶黄素。
三、耐酸性的不同：蓝莓叶黄素的耐胃酸低于d12叶黄素，容易被胃酸溶解掉，影响人体的吸收，而d12叶黄素摄入经过胃部时消耗和损失是比较低的。
四、吸收率的不同：d12叶黄素在吸收和利用率方面是远远高于蓝莓叶黄素的。
五、吸收量的不同：d12叶黄素和蓝莓叶黄素的分子结构不同，所以在同等剂量的时候，能被人体吸收利用的蓝莓叶黄素是d12叶黄素的两倍。
