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什么噪音能最快入眠

尚之范 人气:3.13W
什么噪音能最快入眠

伴着白噪音入睡已经成了当代不少年轻人睡眠习惯。在手机软件库里查找助眠软件时,可以看到白噪音在搜索结果中占据了“霸主”之位,各种音乐播放器软件里,形形色色的白噪音歌单让人目不暇接。不过,也有网友表示,白噪音对失眠的自己并没有帮助,反而会干扰入睡。

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