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一个咸鸭蛋有多少热量

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一个咸鸭蛋有多少热量

一个咸鸭蛋大概有100大卡的热量。

咸鸭蛋的主要成分就是蛋白质,所以它的热量并不像糖或者其他碳水化合物那么高,大概就是100大卡左右

一个咸鸭蛋的重量大概在50克,含有热量大概在80大卡左右。

咸鸭蛋本身属于一种腌渍食品,营养价值相对来说比较丰富,含有丰富的钠离子、脂肪和碳水化合物。

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