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一、不酗酒,小酌怡情大醉伤身。
二、不吸烟,吸烟对肺的伤害人尽皆知。
三、不熬夜,再好的身体也扛不住长期的熬夜生活。
四、远离毒品,再好奇不去触碰。
五、不吃垃圾食品,比如油炸食品。
六、定期体检,对自己的健康负责。
七、不去挑战极限游戏项目,这并不是缺乏冒险精神。
八、有安全意识,规避危险行为。
九、工作再累,让自己劳逸结合。
十、长期锻炼身体,增强自己体质。
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