用微波炉加热果蔬小馒头用小火长时间加热，小火能使整个冷冻馒头内外柔软。微波炉热馒头时放在一个干净的保鲜袋里或放进一个有盖的微波炉碗中，加热效果更佳。
果蔬小馒头冷冻后用凉水上锅蒸比较好！而且要用小火！
最好的方法是提前两三个小时拿出来自然解冻，然后再上笼蒸！否则容易出现外面热了，里面还冻得硬邦邦的现象！
果蔬小馒头冷冻后加热，不能用热水下锅，可以用凉水直接下锅蒸，这样在水温的不断加热中，馒头的冰块都慢慢解冻了，等水烧开以后，馒头就没有冰块了，馒头椰蓉变软和了，一般在10-12分钟左右即可吃了。味道没有任何变化，和新鲜馒头一样的口感了。
