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水果和青菜的区别

尚之范 人气:3.43K
水果和青菜的区别

水果和青菜都是我们每日不可缺少的食物,但是水果一般都是能够生吃的,而且含糖量比较高,并且富含维生素,青菜一般都是绿色的,一般不能生吃,需要加工成熟食才能吃,青菜一般作为菜,搭配主食,可以称之为一顿饭,而水果不能被当做菜或者主食,可以当做饭后的食物。

水果和青菜的区别

水果时指多汁且主要味觉为甜味个酸味,可食用的植物果实。水果不但含有丰富的维生素营养,而且能够促进消化。

青菜又叫小白菜,油菜,小油菜,是最普遍的蔬菜之一,它的嫩叶供人食用,他含有大量的膳食纤维,还含有丰富的维生素B13。

水果是各种植物果实的统称,可以直接食用。青菜是蔬菜的一种,它不能直接食用,需要经过加工才可以食用。

水果和青菜的区别

水果和青菜的主要区别在于以下几个方面。首先就是营养成分不一样。通常来说水果更多的是含有果糖,补充维生素什么的,而蔬菜主要是各种其他营养成分,比如说微量元素等等。

其次价格不一样,一般来说水果的价格更高,蔬菜的价格更便宜

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